16.04.16

Běhání v létě vs. v zimě

Krásný den všem!
Můj mozek v poslední době s nápady na články silně stagnoval, a i když jsem fakt každý den přemýšlela, co napsat na blog, měla jsem prostě vymyto. Tak jsem šla běhat a jelikož je konečně teplo a hezky (v zájmu možností), napadlo mě sepsat nějaké body PRO a PROTI běhání V LÉTĚ a V ZIMĚ.
Je to spíš takové odlehčení, ale i to je potřeba a pokud běháte, třeba se najdete! :D








Výhody:

  • Stačí vzít jen kraťasy/legíny, tričko a vyběhnout, takže příprava trvá tak 5 minut
  • Můžu vyběhnout klidně i v půl 8 večer a doběhnu za světla
  • Když jsou prázdniny, je na běhání mnohem víc času a fakt se ta hodinka dá vecpat kamkoliv 
  • Nemusíte s sebou tahat tuny kapesníků, rukavice a čepici (pro případ nouze :D)
  • Vaše tenisky vypadají stále jako tenisky
  • Běhá se mnohem lehčeji, rychleji a celkově líp než v zimě - aspoň v mém případě
  • Běhání u moře prostě stojí za to vstát i v 6 ráno! 

Nevýhody:

  • VEDRO. STRAŠNÝ. Kvůli horku vstávám o prázdninách v 7 ráno, a při dobíhání ještě lituju, že jsem nevyběhla dřív
  • Jsem zpocená i na místech, na kterých se snad ani potit nedá a leje ze mě jak z vola :D
  • Po doběhnutí je ve sprše i naprosto ledová voda moc teplá 
  • Nemám kam dát klíče
  • Pravidelně mi lítají mušky do oka, do pusy a do nosu. Takže domů doběhnu buď se zavřenýma očima, s nejmíň 3 muškami v krku nebo s ucpanými nosními dírkami
  • Pravidelně ztrácím všechny kapesníky, které si dám za kraťasy. Buď je najdu až když doběhnu, nebo se vším štěstím vůbec :D
  • Když už jsme byli u těch kraťas, tak se mi dost často vytahují nahoru :D






Výhody:

  • Žádný hmyz a málo lidí. Paráda.
  • Do kapes od bundy dám v pohodě klíče i kapesníky 
  • Běhání ve tmě je super, ale už ne už tak super, když ve tmě běžím sama
  • Miluju běhání když je čerstvý sníh
  • Při běhu vůbec nepociťuju žízeň, což v létě cítím už po prvním kilometru :D


Nevýhody:

  • Jsou jen dvě možnosti. Buď se oblíknu málo a mrznu, škrábe mě v krku a teče mi z nosu, nebo se oblíknu moc a je mi strašný vedro. Něco mezi prostě  n e n í
  • Běhá se těžce a špatně se mi dýchá
  • Buď je všude mokro a bláto, nebo námraza. Měkký sníh nebo sucho je vzácnost
  • Oblíkání mi trvá půl hodiny a pak dalších 10 minut koukám z okna, jestli mi to za to vůbec stojí 
  • Je brzo tma, takže celkově běhám mnohem míň než v létě
  • "Ty jo, musím mít docela dobrý tempo, tak 5'20" na kilák, kouknu se. COŽE, 6min/km? Sakra, i šnek je rychlejší! Zhorší mi to průměrnou minutku a umřu!" :D 


Mně osobně se teda běhá nejlíp na jaře. To je tak ideálně na legíny a tričko. I když kolikrát se zbytečně moc nabalím, protože mi rodiče vždycky napovídají, jaká je tam zima, a pak musím schovávat bundu za keř, aby se ze mě nestalo pečený kuře.
A abych ty nevýhody vykompenzovala něčím pozitivním, napíšu sem ještě body, proč je běhání celkově super! :D

  • Přicházím na geniální myšlenky. Třeba co si udělám k jídlu, o čem napíšu článek, jak si rozvrhnu den, jak může asi vypadat barva, která neexistuje nebo v jaký den je nejlepší si domluvit schůzku s prezidentem USA.
  • Vždycky mi to pročistí hlavu a zlepší náladu. I když se mi běhá blbě, protože jakmile doběhnu, jsem za to ráda a tím pádem se cítím líp!
  • Tím, že běhám můžu jíst mnohem víc. A to se vyplatí! 
  • Potkávám další milé běžce
  • Objevuji nová místa... a milióóón dalších věcí!

Snad se vám tenhle článek aspoň trochu líbil, je to vážně takové odlehčení :) 
Pokud taky běháte, budu ráda když mi napíšete co právě Vy na běhání milujete/nesnášíte a jak jste se k němu vůbec dostali :)

PAC A PUSU, a posílám spoustu pozitivních vibes!
Nicole

8 komentářů:

  1. "Vaše tenisky vypadají stále jako tenisky" - smejem saaaaa :D ale pravda totálne, sedí to všetko :D ešte výhoda behania na jar/v lete - opáliš sa do pekného čokoládového odtieňa v priebehu hodinky, ale zároveň nevýhoda - vypálené kraťasy/ponožky/podkolienky/trojštvrťáky/rukávy od trička/všetko zároveň, na tele tak veľmi, že to už nedoopaluješ :D
    nech ti to dobre behá a užívaj jar! ;)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. To máš pravdu! Vždycky se mě přátelé ptají, jak to, že jsem tak opálená... no koukají na mě jak na blázna, když řeknu, že z běhání :D Haha, děkuju moc! A tobě to samé♥

      Vymazat
  2. Já nejraději běhám taky na jaře. Letos jsem toho ještě moc nenaběhala, tak se snažím to v poslední době napravit. Největší výhoda běhu je u mě pocit, že vždycky, když doběhnu, cítím se tak o deset kilo lehčí. A za ten pocit to prostě stojí :D
    FitBlanka

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Haha pravda! :D Tak držím palce ať se pořádně rozběháš!

      Vymazat
  3. Nádherně, pravdivě a hlavně vtipně napsané ;-) ať máš stále tak nádherný pocit z běhání !

    OdpovědětVymazat
  4. Tak tohle je naprosto přesný článek :D !
    S teniskama to mám úplně stejně - třeba v sobotu jsem byla na závodech 10 km v terénu(přesněji řečeno v bahně :D) a moje nový modrý Adidasky rázem modrý nebyly :D !

    Míša - runeatandtravel.blogspot.com

    OdpovědětVymazat

Děkuju všem za úžasné a milé komentáře❤️